バストの形は、年齢とともにどうしても崩れてくるものですよね。
重力には逆らえません。
でも、バストの形はお手入れをしていればきれいに保つことも可能だと思います。
なにもしないより、丁寧にケアしてあげたほうがバストのためですよね。
わたしは、お風呂でバストマッサージをしています。
お友達から教わった方法と、WEBで見た方法をミックスして、自分なりにマッサージしています。
まず、お風呂に入る前にリゾレーヌゼリーというバストアップに効果があると言われている成分が入ったゼリーを飲みます。（口コミ⇒http://www.medialiteracyfair.org/）お風呂に入って温まったら、バストを脇から真ん中に寄せるようにマッサージします。このとき、脇からバストをはがすようなイメージでやるのがこつです。
このバストマッサージは、バストアップだけでなく、リンパの流れをよくするのにも効果的だそうです。
これを、左右10回ずつくらいやります。
最初は、ちょっと痛く感じることもありますが、それはリンパの流れが悪いからかもしれません。
なれてくると、気持ちよくできるようになります。
そして、両側からバストを寄せるように持ち上げてマッサージします。
これは、バストアップと形を整えるために効果があると思います。
バストをアップしながら、リンパのケアもできるお風呂でのバストマッサージ、もう1年以上続けています。
他にも、サイズの合ったブラをしたり、ナイトブラをつけたりして、バストのケアには気を使っています。
手をかければ、バストもきれいになってくれるはず。そう思ってバストマッサージをこれからも続けていきたいです。